Faydaları Saymakla Bitmez: Maydanoz Suyu

Sağlıklı bir yaşam için kullanabileceğiniz en verimli ürünlerden biri maydanoz… Yüksek besin değeri ve kolay ulaşılabilmesi bir yana, suyunu çıkarıp içtiğiniz zaman birbirinden farklı faydalar elde etmeniz mümkün.

Sadece 4 gram kadar bir maydanoz ile günlük C vitamini ihtiyacınızın %8’ini, K vitamini ihtiyacınızın %77’sini karşılamanız mümkün. Bu derece vitamin oranı yüksek bir yiyecek olan maydanozun suyu da birbirinden farklı amaçlarla kullanılabiliyor.

Kalsiyum ve demir açısından zengin olan maydanozun suyunu içmeniz durumunda özellikle sindirim sisteminiz size teşekkür edecektir. Bilinen en güçlü idrar söktürücülerden biri olarak kabul edilen maydanoz, sindirim problemleri için doktorlar tarafından sıklıkla tavsiye edilmekte.

Maydanoz suyu, özellikle baharda polen alerjisi yaşayan veya sinüzit sorunlarıyla mücadele eden kişilere de sıklıkla tavsiye ediliyor. Mukus salgısına direk etki eden maydanoz suyu, hem burun tıkanıklıklarına hem de akıntılara iyi geliyor. Vücudunuzda üretilen fazla mukusun kolayca atılabilmesini sağlayan bu mucizevi içecek kilo verme amacıyla da kullanılıyor.

Maydanoz Metabolizmayı Hızlandırmakta

Metabolizmanızın hızlanması demek, vücudunuzun çok daha hızlı çalışması anlamına geliyor. Bu durum ise maydanoz suyunun kilo vermenize doğrudan katkı sağlamasıyla sonuçlanıyor. Özellikle şişkinlik hissi yaşayanlar, kilo vermek isteyip, diyet yapmalarına rağmen başaramayanlar, maydanoz suyunun faydalarına şaşırıp kalıyor.

Maydanoz Suyu Kalp Dostudur

B vitamini açısından zengin olan maydanoz, kalbinizi de koruyor. Kalp sağlığınızı korumasına ek olarak, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını sağlayarak, daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmakta.

Maydanozun bu derece etkili olmasındaki en önemli unsurlardan gösterilen B ve K vitaminleri, kalbinize iyi geldiği gibi, gözünüzdeki retina tabakasını da rahatlatarak gözlerinizi de rahatlatıyor.

Sakız Yerine Maydanozu Deneyin

Ağız kokusunu tam olarak yok etmek istiyorsanız, maydanoz aradığınız bitki. Mideden gelen veya ağızdaki oluşan kokuyu anında gideren maydanoz, nefes temizleme amacıyla kullanılan bitkisel kapsüllerin ana maddesini oluşturmakta.

Eğer ağız kokusu problemi yaşıyorsanız, maydanoz suyu ile gargara yapmanız kokuyu gidermeniz için yeterli olacaktır. Eğer mideden gelen bir ağız kokusu sorunu yaşıyorsanız, bu durumda her sabah uyandığınızda içeceğiniz bir bardak maydanoz suyu ile sorununuzu temelli çözebilirsiniz.