Taco Baharatlı Tatlı Patates Kumpiri
Meksika mutfağından????
Taco Baharatlı Tatlı Patates Kumpiri?
Son moda süper gıdalar arasında yerini alan tatlı patatesin ana vatanı Güney Amerika
?Normal patates, içerdiği nişasta ve karbonhidrat nedeniyle sağlıklı bir diyet için çok tavsiye edilmezken tatlı patates onun aksine, bir vitamin ve potasyum kaynağı olarak öne çıkıyor.
?Antioksidan, beta-karoten ve A vitamini bakımından zengin olmasıyla da hücre yenilenmesini tetikliyor ve sağlıklı bir cildi garantiliyor.
?Taco Baharatlı Kıymalı Fırın Patates?
Malzemeler???
⚡️4adet tatlı patates
⚡️1/2kg kıyma
⚡️1adet soğan
⚡️1diş sarımsak
⚡️1adet ?
⚡️1adet??
⚡️1adet ? ?
⚡️3-4y.k tereyağ
⚡️Tuz?
?Taco Baharatı???
Taze çekilmiş karabiber – Toz biber – Kimyon – Sarımsak tozu – Kişniş – Kırmızı pul biber – Kekik
?Hazırlanışı???
Tatlı patatesleri çatalla delin ve 250derecede yaklaşık 50 dakika pişirin. Tatlı patatesler fırındayken,
Soğanı tavaya ekleyin ve yaklaşık 2-3 dakika pişirin. Sarımsağı ekleyin pişirmeye devam edin ,Kıymayı ekleyin ve pembeleşene kadar pişirin. Taco baharatlarını rendelenmiş domatesi 1/2 çay bardağı sıcak su ekleyin 25 dakika pişirin.
Tatlı patatesleri fırından çıkardıktan sonra, ortadan kesin, biraz tereyağ ve tuz ekleyerek hafifçe ezin ve kıymalı harçtan doldurun. Üzerlerini doğranmış avokado, kırmızı biber , limon dilimleri ve dilerseniz krema ile süsleyerek sıcakken servis edin.Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun ?
Cevapla
Want to join the discussion?Feel free to contribute!