image-preloader

Kategori: Yaşam

Yemeğin Lezzetini Kaçıran Temizlik Hataları

Posted on by inandogru in
  Mutfak temizliği, mutfakta hazırladığınız her şeyin lezzeti açısından önemlidir. Daha özenli bir temizlik, size daha lezzetli yemekler sunacaktır. Mutfakta yapılan bazı hatalar, yemeğin lezzetinin kaçmasına sebep olmaktadır. Bu hatalara dikkat ederek, yemeklerinizin lezzetinin bozulmamasını sağlayabilirsiniz. Mutfakta kullandığınız öğütücü, karıştırıcı gibi aletlerinizi mümkün olduğunca en iyi şekilde temizlemelisiniz. İyi temizlenmemiz mutfak aletleri, içerisinde kalan koku […]

İnanılmaz Faydalarıyla: Armut Suyu

Posted on by inandogru in
  Neredeyse bütün meyveler, vitamin ve mineraller açısından faydalıdır. Özellikle suyu sıkılarak tüketildiğinde faydaları daha çok ortaya çıkmaktadır.  Armut suyu çok besleyici bir meyve suyu olmakta ve birçok faydayı size sağlamaktadır. İçerisindeki doğal şeker suyunun da tatlı olmasını sağlamaktadır. Armut neden yenmeli ve ne gibi faydalar sağlar hemen göz atalım.

Filizlenmiş Patates Yenir Mi?

Posted on by inandogru in
Hepimiz mutfakta sıkça tüketilen patatesin filizlendiğine en azından bir kere şahit olmuşuzdur. Patates soğan gibi besinler uzun süre durduklarında filizlenebilmektedir. Mutfakta en sık kullanılan iki besin olduğu için de fazla miktarlarda alınmakta ve mutfakta yerini almaktadır. Zaman zaman görülen bu filizlenmelere rağmen, patateslerimizi tüketebilir miyiz? Filizlenmiş olanları atmamız gerekir mi? Yersek herhangi bir zararı olur […]

Sindirim Sistemi Mucizesi: Erik Suyu

Posted on by inandogru in
Meyvelerin faydaları saymakla bitmezler. Bu yazımızda mutlaka tüketilmesi gereken bir meyveden söz edeceğiz. İçerisindeki birçok faydayla sindirim sisteminizden kronik hastalıklara, hamilelik döneminizden kilo verme isteğinize kadar birçok konuda destek sağlamaktadır. Suyunu sıkarak tüketeceğiniz erik, bütün halde tükettiğinizden daha çok vitamin ve mineral almanızı dolayısıyla da daha çok faydalanmanızı sağlayacaktır.

Faydaları Saymakla Bitmez: Maydanoz Suyu

Posted on by inandogru in
Sağlıklı bir yaşam için kullanabileceğiniz en verimli ürünlerden biri maydanoz… Yüksek besin değeri ve kolay ulaşılabilmesi bir yana, suyunu çıkarıp içtiğiniz zaman birbirinden farklı faydalar elde etmeniz mümkün. Sadece 4 gram kadar bir maydanoz ile günlük C vitamini ihtiyacınızın %8’ini, K vitamini ihtiyacınızın %77’sini karşılamanız mümkün. Bu derece vitamin oranı yüksek bir yiyecek olan maydanozun […]

Fazla Şekerin Vücudumuza Zararları

Posted on by inandogru in
Modern çağın belalısı olan, insan beslenmesinde en zararlı maddelerin başında gelen şeker, metabolizmanıza ciddi zararlar vererek, her türlü hastalığın oluşmasında katkı sağlayabilir. Adeta salgın bir hastalık gibi yayılan şekerli gıdalar, vücudunuzu yavaş yavaş öldürmekte. Şekerin bilinen hiçbir faydası yoktur Eski çağlarda, şeker pancarı üretimi yapılıyor olsa bile hiçbir şekilde şeker kullanılmamaktaydı. Sağlık için herhangi bir […]