image-preloader

Yemek Bloğundan Son Başlıklar

Sindirim Sistemi Mucizesi: Erik Suyu

Posted on by inandogru in
Meyvelerin faydaları saymakla bitmezler. Bu yazımızda mutlaka tüketilmesi gereken bir meyveden söz edeceğiz. İçerisindeki birçok faydayla sindirim sisteminizden kronik hastalıklara, hamilelik döneminizden kilo verme isteğinize kadar birçok konuda destek sağlamaktadır. Suyunu sıkarak tüketeceğiniz erik, bütün halde tükettiğinizden daha çok vitamin ve mineral almanızı dolayısıyla da daha çok faydalanmanızı sağlayacaktır.

Faydaları Saymakla Bitmez: Maydanoz Suyu

Posted on by inandogru in
Sağlıklı bir yaşam için kullanabileceğiniz en verimli ürünlerden biri maydanoz… Yüksek besin değeri ve kolay ulaşılabilmesi bir yana, suyunu çıkarıp içtiğiniz zaman birbirinden farklı faydalar elde etmeniz mümkün. Sadece 4 gram kadar bir maydanoz ile günlük C vitamini ihtiyacınızın %8’ini, K vitamini ihtiyacınızın %77’sini karşılamanız mümkün. Bu derece vitamin oranı yüksek bir yiyecek olan maydanozun […]

Mutfakta sizi şaşırtacak 8 Püf Nokta

Posted on by inandogru in
Mutfak başlı başına bir laboratuvar. En ufak yemeği yaparken bile pek çok malzemenin karıştırıldığı bir kimya deneyinin içerisine girmektesiniz. Mutfaktaki bu maceranızda, size biraz olsun katkı sağlayacak bazı püf noktalar mevcut. Yemeklerinize lezzet katabileceğiniz, sebzelerinizin daha uzun süre dayanmasını sağlayabileceğiniz bazı mutfak sırları bu yazımızda sizi bekliyor.  Yumurtalarınızın taze olup olmadığını suyla kontrol edebilirsiniz Eğer […]

Fazla Şekerin Vücudumuza Zararları

Posted on by inandogru in
Modern çağın belalısı olan, insan beslenmesinde en zararlı maddelerin başında gelen şeker, metabolizmanıza ciddi zararlar vererek, her türlü hastalığın oluşmasında katkı sağlayabilir. Adeta salgın bir hastalık gibi yayılan şekerli gıdalar, vücudunuzu yavaş yavaş öldürmekte. Şekerin bilinen hiçbir faydası yoktur Eski çağlarda, şeker pancarı üretimi yapılıyor olsa bile hiçbir şekilde şeker kullanılmamaktaydı. Sağlık için herhangi bir […]

Evde Bulunması Gereken 10 Şifalı Bitki

Posted on by inandogru in
Yapay gıdaların ve katkı maddelerinin arttığı bu dönemde, özellikle şifalı bitkilere ve alternatif tıpa olan yönelim artmakta. Bu trendin yaygınlaşmasıyla ortaya çıkan pek çok bitkisel takviyenin aksine, kolayca evinizde yetiştirebileceğiniz ve faydalarını saymakla bitiremeyeceğiniz bazı bitkiler bulunuyor. Evinizde yetiştiremediğiniz zaman bile kolayca her yerde bulabileceğiniz bu bitkiler, hayatınızda sağlık açısından size ciddi anlamda katkı sağlayacak. […]

Lezzetli Et Pişirmenin Püf Noktaları

Posted on by inandogru in
En usta şeflerin bile ayrı bir sanat olarak bahsettiği et pişirme olayı, doğru şekilde yapıldığı takdirde yemeğinizi tadan herkesi büyüleyebilecek kadar lezzetli yemekler hazırlamanızı sağlayabilir. Etin tek başına ana yemek niteliğinde olması, bir menünün lezzetli olması için eti doğru şekilde pişirmenin ne kadar önemli olduğunun göstergesi. En lezzetli eti pişirmek için ortak 5 adım. Tava […]